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食材:高麗菜半個、青江菜一把、小白菜一把、鵝油金蔥、橄欖油、鹹豬肉、大蒜六瓣、薑一個、白飯、鹽
步驟:
1.米洗淨用電鍋煮熟,大蒜拍扁切末,薑切末,三種菜洗淨切細,鹹豬肉切丁,備用。
2.以中火起油鍋(少油),先將鹹豬肉逼出油脂,再加入大蒜,煎至焦黃。
3.放入三種菜絲與薑末續炒,加少許鹽調味。
4.加入煮熟的熱飯攪拌,拌炒均勻後,再拌入鵝油金蔥即可。
2.以中火起油鍋(少油),先將鹹豬肉逼出油脂,再加入大蒜,煎至焦黃。
3.放入三種菜絲與薑末續炒,加少許鹽調味。
4.加入煮熟的熱飯攪拌,拌炒均勻後,再拌入鵝油金蔥即可。
附註:
1.有食譜做法是將生米加高湯,以小火悶煮半小時煮成菜飯。喜歡省時的朋友就先用電鍋蒸熟飯,其實也可以把飯和食材一起用電鍋蒸熟,但是蒸過的菜顏色不漂亮,我覺得用電鍋先蒸熟飯再炒過很好吃呢!
2.蔬菜其實可以自由搭配,呈現出菜飯鮮脆的顏色和香氣即可。
3.加入鵝油真是銷魂,所以前面記得不要使用過多油,以免變成名副其實的油飯。
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