close

 

作法:
1. 豆鼓洗淨(不泡水)切成米粒大小,瀝乾後加入酒、醬油、胡椒、香油、鹽糖和太白粉拌勻,將小排浸泡其中。

2. 青江菜洗淨修尾對剖,汆燙燙2分鐘後,瀝乾鋪盤(環狀)

3. 炒鍋放入1大匙沙拉油,以中火油溫140爆香蒜末、辣椒末、蔥花,加入豆鼓、醬油、水一起拌勻煮滾。
4.  盛起後和排骨放入電鍋,以外鍋
1.5杯水去蒸熟。




作法:
1. 
洋蔥和辣椒切菱形狀,吳郭魚刮鱗除鰓去內臟洗淨,魚腹部劃二刀
2. 
魚身上抹醬油和胡椒。
3.
油熱冒煙後轉小火,魚頭朝下入鍋,先四週搖動讓魚受熱平均,確定頭尾沾到油,煎時勿隨便亂翻動。
4.
用中火慢煎,待煎熟一面後,用鍋鏟從魚腹部邊輕輕順勢翻過來,再煎另一面。
5.  
煎成有硬度成金黃色澤時關火,丟入青豆,最後盛盤。

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 imluh 的頭像
    imluh

    Let's start from here

    imluh 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()